Vücudunuzun Kendini İyileştirmesinin 7 Şaşırtıcı Yolu

Vücudunuz için eskiyle ve yeni ile çıktı.

Karaciğer yeniler

Karaciğer kendini yenileyebilen en iyi organdır. Çoğu organ gibi hasar görmüş dokuların üstünden geçmek yerine, karaciğer bu eski hücreleri iyileşmek için yenileriyle değiştirebilir. İşlem de hızlı. Karaciğerin yüzde 70'inin alınmasından sonra bile, iki hafta içinde yenilenebilir. İnsan vücuduyla ilgili bu 20 gizli gerçeği inceleyin.


kilo vermek ve abs almak nasıl

Bağırsaklar astarlarını yeniler.



Her gün, küçük ve kalın bağırsaklarınız yiyecekleri sindiren ağır işler yapar. Bağırsaklardaki epitel, besinleri emerken toksinleri filtreleyen bir bariyer görevi görür. Bu olmadan mikroplar bağırsaklara girip sizi hasta edebilir. Vücut kendisini güçlü tutmak için, eski epitel hücrelerini tutuyor ve yenileriyle değiştiriyor. Ciro oranı hızlı; Her beş ila yedi günde bir tamamen yenilenir. Vücudunuzun her dakika yaptığı bu inanılmaz 15 şeyi kaçırmayın.

Kemik geri büyür

Kırık bir kemiğin etrafındaki döküm, kemiğin yeniden inşasına doğrudan yardımcı olmaz, ancak her şeyi yerinde tutar, böylece doğru iyileşebilir. Yaralanmanızdan birkaç saat sonra vücudunuz yarayı temizlemek için bir kan pıhtısı oluşturarak kırık bir kemiği tamir etmeye başlıyor. Bir ya da iki hafta sonra vücudunuz bu pıhtıyı kollajen yapılmış yumuşak bir nasır ile değiştirir. Üç hafta sonra, vücut sertleşmek ve onu yeni kemiğe dönüştürmek için kallusa mineraller ekler. Kemik tamamen oluştuğunda, üç ila dokuz yılını orijinal haline dönerek geçirir.

Eski cilt uzak tutuyor

Cilt bir sıyrık iyileşirken kendini değiştirmez; sürekli işte kendini yeniliyor. Deri katmanlardan oluşur ve üstteki 18 ila 23 hücre katmanı aslında ölü hücrelerdir. Bu hücrelerin yaklaşık 30.000 ila 40.000'i her gün dökülürken, cildin dış katmanının dibinde yeniler büyür. Bundan bir ay sonra, görebildiğiniz tüm hücreler pul pul dökülecek ve yenileri onların yerini alacak. Dövmeler ve yara izleri günlük dökülmeyle kaybolmaz çünkü aynı ciroyu görmeyen daha derin bir cilt tabakasındalar. Kendi vücudunuz hakkında hiç bilmediğiniz bu diğer 13 şeyi kaçırmayın.

Göz çizikleri hızla iyileşir


gerçekten işe yarayan diyet yardımcıları

Kornea - gözün dış tabakası - sürekli kendini yeniliyor. Korneanın yüzey katmanı olan sağlıklı bir epitelin yerine eski hücrelerin gözyaşları dökülmesi sadece bir hafta ila on gün sürer. Epitelleri çizdiğinizde, bu işlem daha da hızlanır. Göz yaralanmış hücreleri uzaklaştırırken, diğer bölgelerdeki hücreler de yara üzerinde katlanır. Yeni hücreler çizilmeye başlar ve yaralanmayı bir ila üç gün içinde yara almadan iyileştirir. Sahip olduğunuzu anlamadığınız 11 azınlık vücut parçası hakkında bilgi edinin.

Akciğerler sigara içtikten sonra iyileşir

Akciğerlerinizdeki minik kıllar kirpikler olarak normalde mukus ve diğer organları organdan temizler. Ancak sigara dumanında soluduğunuzda, bu kıllar hareket edemez ve mukusun birikmesine neden olur. Bu arada, dumandan tahriş edici maddeler iltihaplanma ve şişmeye neden olur. Sigarayı bırakmak önemli bir hasarı ortadan kaldıramaz, ancak akciğerleriniz bazı yüzey seviyesindeki problemleri çözebilir. Son nefesinizin bir hafta içinde, ciğerlerinizdeki biriken gevşeme gevşemeye başlar ve eski sigara içenler onu öksürmeye başlar. Ayrıca, akciğerlerin şişmesi azaldıkça nefes almak daha kolay olacaktır ve eski sigara içenler iki hafta içinde daha az nefes darlığı hissetmelidir. Bonus: Kalp krizi riski, 24 saat içinde sigarayı bıraktıktan sonra düşer; çünkü kan basıncı ve kalp atış hızı düşer. İşte sigarayı bıraktığınızda vücudun kurtardığı 15 fikir.

Beyin yeni bağlantılar kurar

In the past, neurologists thought the brain stopped growing after childhood—once you reached your peak, you could never develop more brain cells. Only 20 years ago, researchers announced the brain can, in fact, create new cells, which is changing the way scientists think about our minds. Researchers are learning more about neuroplasticity